Chorizo vegetal

Bueno, bueno, bueno... No me digáis que no coméis chorizo porque se os repite? porque engorda? Pues aquí tenéis una versión vegetariana y que nadie diría de qué está hecho ni por asomo. No se repite y con muchísimas menos calorías que cualquier otro chorizo. Mientras que un chorizo de cerdo contiene 373 calorías y 31g de grasa, este contiene 177.6 calorías y 9.9 de grasa.
Os invitamos a que los hagáis, probéis y nos contéis!

Boquerones con alpiste

  

Como sabéis nos vamos turnando L@s Coquinaris para subir una receta semanal y mirando que receta iba a subir a nuestro blog esta semana que me corresponde, pensé que hace unos meses en el Curso de Cocina Tradicional Malagueña, Sabor del Pasado, Saber del Futuro asistieron Charo y Yolanda de Los Corralones de Málaga donde nos enseñaron como se preparan los “Boquerones Campana”, el nombre le viene del sitio donde los servían las bodegas “La Campana”, y eso me trajo el recuerdo de los “Boquerones con alpiste” como le decía mi hermana y que preparaba mi padre aunque no es realmente alpiste sino comino que en forma es muy parecida evidentemente no en sabor.

Para la explicación de la receta y buscando como explicar detalladamente la primera parte, cómo preparar los boquerones en vinagre veo que todos en algún momento hemos subido a nuestros Blogs una receta de boquerones en vinagre así que os voy poniendo los enlaces y os pueden valer.